很多球迷可能对英格兰足球联盟杯（常被称为“联赛杯”或“卡拉宝杯”）既熟悉又有点模糊——它和足总杯有啥不一样？哪些球队能参加？为啥有的强队会“战略性放弃”？今天我们就来聊聊这个充满故事的杯赛。
英格兰足球联盟杯的基本“身份”
英格兰足球联盟杯（官方赞助商冠名时称“卡拉宝杯”），是英格兰足坛仅次于英超联赛、足总杯的第三大重要杯赛，它的参赛队伍很明确：英格兰足球超级联赛（英超）的20支球队 + 英格兰足球联赛（EFL）旗下的英冠、英甲、英乙（共72支职业球队），总计92支职业队参赛。
和足总杯不同，足总杯允许业余队、半职业队甚至周日联赛球队参与，而联赛杯是纯职业联赛球队的“内部较量”，竞争更集中在职业足球的核心圈层。
赛制：单场淘汰，冷门温床？
联赛杯的赛制堪称“残酷又刺激”：从第一轮开始，低级别球队（英甲、英乙、英冠）先展开角逐，英超球队通常从第三轮开始参赛（相当于“免打前两轮”），所有比赛采用单场淘汰制——90分钟打平就踢加时，加时再平则点球决胜。
这种赛制让“以弱胜强”的冷门更容易出现：比如英乙球队曾淘汰英超劲旅，英冠球队杀入决赛掀翻豪门的戏码，每年都能在联赛杯里看到，决赛固定在伦敦的温布利大球场举行，能在温布利夺冠，对任何球队都是荣耀时刻。
历史：从“补充赛事”到“豪门战场”
联赛杯诞生于1960 - 61赛季，最初目的是给英格兰足球联盟（当时还没有英超）的球队增加比赛机会，避免赛程“太闲”，后来英超成立，顶级球队加入后，联赛杯的地位水涨船高——它成了豪门“练兵”+“争冠”的舞台，也成了中小球队“以下克上”的乐园。
举个例子：曼联是联赛杯夺冠次数最多的球队（6次），利物浦、曼城近年也频繁登顶（比如曼城2017 - 2021年实现四连冠），而像维冈竞技、斯旺西这样的中小球队，也曾通过联赛杯夺冠，历史性地杀入欧战赛场。
和足总杯、英超的“差异化生存”
- 对比足总杯：足总杯是“全民杯赛”，从业余队到豪门都能参加，赛制宽松（多轮允许重赛）；联赛杯是“职业圈内战”，92支职业队单场淘汰，强队更早相遇，冷门密度更高（比如英乙球队淘汰英超队的戏码每年都有）。
- 对比英超：联赛杯的单场淘汰制，让球队无法像联赛那样“以稳为主”，必须在有限时间内强攻，这也让比赛节奏更快、进球更多。
联赛杯对球队的“隐藏价值”
- 中小球队的“跳板”：比如2013 - 14赛季，英冠球队布里斯托尔城一路淘汰英超队杀入半决赛，虽未夺冠，但球队曝光度暴增，球员身价翻倍。
- 豪门的“试验田”：英超球队常派年轻球员+替补阵容踢联赛杯，既锻炼新人，又能在密集赛程中轮换主力（比如曼城用联赛杯“练兵”，培养出福登等新星）。
- 欧战门票（曾经的福利）：以前联赛杯冠军能直接获得欧联杯资格，但现在规则调整：若冠军已通过联赛拿到欧战资格，名额会顺延，不过即便如此，夺冠的荣誉和奖金（比如决赛门票收入分成）对任何球队都是诱惑。
近年趋势：从“鸡肋”到“香饽饽”？
过去有人觉得联赛杯是“鸡肋”，强队常派替补，但随着英超竞争加剧，联赛杯成了“争冠军备竞赛”的一部分——比如曼城、利物浦近年都把联赛杯当作“稳定奖杯库”的重要战场，甚至有球迷调侃：“联赛杯是曼城的‘专属奖杯’（2017 - 2021年四连冠）。”
英格兰足球联盟杯是一个“浓缩版”的职业足球战场：它既有豪门的星光熠熠，也有草根的逆袭童话；既是年轻球员的“出道秀场”，也是老油条的“荣誉拼图”，无论你是英超死忠，还是偏爱冷门故事的球迷,联赛杯都值得你多关注几眼~
